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Sandwich con plátano y mango🍌🍞

¡He creado un pequeño monstruo!🚨 Esta mañana me he levantado con más energía de la habitual (será porque es fin de semana🏄🏼) y me he puesto a usar el horno por primer vez🔥para hacer un desayuno super🔝

sandwich thins con plátano y mango
SANDWICH THINS CON PLÁTANO Y MANGO

Ayer descubrí este pequeño sandwich, ya cortadito con tan solo 99kcal ✅ a base de Grano Completo✅, es decir, que conserva las tres partes que componen el cereal (salvado, endospermo y germen). ¿Y porqué os explico esto? Porque es tan difícil encontrarlo🔍 y si haces deporte es un beneficio🔝

Tienen tres variedades: 8 cereales, Integral y Quinoa ¡el mío es el de Quinoa!🌽 

INGREDIENTES

Para hacer la receta tan solo necesitareis:

  • 1 Sandwich Thins Quinoa🍞 
  • 1 Plátano🍌
  • Medio mango🍑
  • 1 yogurt 0%🍦

Yo he utilizado el doble porque me sentía generosa y he hecho otro para mi gordito (También llamado Fernando🕴).

RECETA Y PREPARACIÓN 🍴

Como sabéis me gustan las recetas rápidas (y sanas, claro) 💚 Así que los pasos a seguir son muy sencillos:

  • Calentamos el Sandwich Thins en el horno🔥 10 minutos⏰ La verdad es que se puede comer frío, pero me apetecía tomarlo un poco crujiente y calentito (y como nos hemos cambiado de piso y no encontraba la tostadora), he tenido que calentarlo en el horno ¡taaan rico ha quedado!❤️
  • Aplastamos medio plátano y lo añadimos como si fuera mermelada en una mitad del Sandwich 🍯
  • Añadimos medio yogurt en la otra mitad del Sandwich, también, como si fuera mermelada🍯
  • Cortamos en trocitos medio mango, y la mitad del plátano que nos queda y lo añadimos a modo de Topping 🍑🍌

Tendría que quedar algo así:

sandwich thins con plátano y mango
¡Espero que os guste muuchoo!💚

¡Feliz fin de semana a todos!💃🏻

K de Kiwi.

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