Comidas sandwich

Merienda ligera ¡con pan!🍞

¡Has oído bien! Una merienda sana y ligera añadiendo pan es posible🍞 Como sabéis, últimamente me he hecho super fan de Sandwich Thins🍔 Una amiga muy amiga siempre lo utilizaba, y ahora se ríe porque siempre acabo utilizando lo mismo que ella pero con cierto retraso⏰ uuppss…. 

¿Y porqué lo he añadido a mi dieta? Si os habéis  perdido mis anteriores publicaciones, aquí os las dejo ya que lo explico detalladamente, pero quedaros con que tiene cero grasa y solo 99Kcal⚖


MERIENDA CON COCO + PLÁTANO + HIGOS🍌

Suena bien ¡y sabe mucho mejor! Hoy he decidido utilizar los higos que me quedaban en la nevera para untarlos como la mermelada🍯 y hacer esta super merienda 🍴 

Así que he cogido un par de panecillos de Sandwich Thins ¡y me he puesto manos a la obra!🔨

INGREDIENTES🍴

Para esta merienda solo necesitarás: 

  • 6 higos
  • 1 Plátano
  • Coco Rallado
  • Miel
  • 2 Sandwich Thins

PREPARACIÓN

Antes de todo prepara un aliño con los seis higos y un chorrito de miel. Solo tienes que coger un bol, y aplastar poco a poco los higos con un chorrito de miel ¡ya verás luego como lo disfrutas!

  1. Ponemos los dos Sandwich Thins en la tostadora durante 1 minuto🍔
  2. Untamos medio plátano en una de las rebanadas del sandwich como si fuera mermela
  3. Untamos el aliño de higos que hemos hecho anteriormente en la otra rebanada de Sandwich Thins, también como si fuera mermelada🍯
  4. Cortamos la otra mitad del plátano y la añadimos como topping 🍌
  5. Añadimos coco rallado por encima ¡y listo! 

Os quedará super dulce y recordad que es una merienda ligera, así que no os preocupéis por las calorías🍾

K de Kiwi.

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