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Ensalada Cesar lista para llevar de Florette

¡Así es! Ensalada Cesar lista para llevar, para esos días que no tienes tiempo ni de tomar aire🌪Igual algunos ya las conocéis, pero como sabéis algunos que me leéis con frecuencia, ¡soy la última en enterarme de todo! (Si tenéis curiosidad, aquí os dejo el post de 20 cosas sobre mí donde me conoceréis un poquito más). 

Ensalada preparada ¡lista para llevar! de Florette🍃 Tienen muchos tipos y sabores, pero me declaro super fan de la ensalada Cesar👑

ENSALADA CESAR LISTA PARA LLEVAR 

Si eres de esos que va con el tiempo entre los talones, sin duda esto es para ti. Florette tiene un surtido de diferentes ensaladas, listas para llevar 🏃🏻‍♀️-Os dejo un link con las ensaladas que tienen, por si queréis cotillear otros sabores-.

Ensalada Florette
Ensalada para llevar de Florette

Como podéis ver en la imagen, tiene un aspecto tremendo, y la verdad es que sabe super bien❤️🌿

Quería saber antes que nada cuántas calorías tenía, ya que ¡demasiado rico para ser cierto!. Como sabéis, casi todos los productos que saben bien suelen tener muchas calorías, pero no es el caso ¡veámoslo!.

¿CUÁNTAS CALORÍAS TIENE LA ENSALADA CESAR? 

  • Valor energético: 198kcal
  • Grasas: 17 gramos
  • De las cuales saturadas son: 2,6 gramos
  • Hidratos de carbono: 10,5 gramos
  • De los cuales azúcares: 9,3 gramos
  • Fibra: 0,3 gramos
  • Proteínas: 1,3 gramos
  • Sal: 2,08 gramos

Considerando que la cantidad recomendada es superior:

Os dejo el cálculo proporcional: “si una mujer consume 2300 calorías por día, el 10% da como resultado 230 calorías. Ese número hay que dividirlo por 4 (porque cada gramo de hidratos de carbono aporta 4 calorías). Entonces, esta persona podría consumir 57,5 gramos de azúcar.”

 Podemos concluir que es una buena opción para mantener un cuerpo sano y alimentación equilibrada.

¡Feliz fin de semana!

K de Kiwi.

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