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Sándwich vegetal 🍔

¡Ya es viernes! Y para celebrarlo nada mejor que un sándwich vegetal 🍔

 sándwich sano 
Sándwich Thins: la clave está en elegir un pan saludable

Adoro mis bocadillitos vegetales ❤ Una comida super saludable y que sacia un montón, sin engordar ni un gramito✅

La clave para tomar Sándwich sin engordar es elegir bien el pan 🍞 Yo tomo Sándwich Thins porque es 0% grasa ✅ y no renuncias al sabor. Esto último es difícil de encontrar cuando se trata de un pan saludable 💚

Además, tiene los beneficios del Grano Completo ✅ Os dejo aquí el link donde se explica detalladamente los beneficios del Grano Completo 🌾 

INGREDIENTES (para 1 persona)

Ahora que ya sabemos la base de nuestra receta ¡vamos a por todos los ingredientes! 📝

  • 1 Sándwich Thins 
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1/2 pimiento amarillo
  • 1/2 aguacate 🥑 
  • 2 huevos 🍳 
  • 1 puñadito de ensalada variada 🥗 
  • 10 gramos de queso feta

PREPARACIÓN 

La verdad es que es super sencillo, por eso me encanta cenar Sándwich 💚 Es sano y súper fácil de hacer 📝

  • Tostar el Sándwich hasta que quede dorado 🍔
  • Cortar y freír el pimiento rojo y amarillo
  • Hervir los dos huevos 🥚 
  • Una vez tostado el Sándwich, untar el aguacate 🥑 
  • Añadir el puñadito de ensalada variada 🥗
  • Cuando esté listo el pimiento rojo y amarillo, añadir al Sándwich 🍔
  • Añadir el queso feta por encima 🧀 
  • Por último, retira los huevos y añade al Sándwich Thins 🥚

¡Y listo para comer! 🍔 Tendría que quedar algo así:

 sandwich thins

Si alguna de las cantidades no ha quedado clara no dudéis en preguntarme, ¡que me explico como un libro abierto! 📚 

Espero vuestros comentarios diciendome que la habeis probado ¡claro!😃

Buenas noches healthy family 💚

K de Kiwi. 

2 comentarios

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