Galletas Sanas 🍪

¡Descubrimiento del día! Galletas a base de trigo germinado, centeno y plátano 🍌 Porque tomar galletas sin engordar, es posible 🍪

 galletas sin gluten 
GALLETAS DE GAIA 

En publicaciones anteriores me habréis oído hablar de esta marca. La verdad es que me gustan sus productos porque además de sabor, tienen muchos beneficios para el organismo 💚

BENEFICIOS 

Las Galletas de GAIA están hechas a base de:

  • Trigo Germinado ✅
  • Centeno Germinado ✅
  • Copos de Avena ✅
  • Plátano ✅

Como veís todos los ingredientes son suuuper sanos, así podemos disfrutar del dulce sin preocuparnos por las calorías 🍰

Si queréis ver otros productos sin gluten y veganos de GAIA, os dejo aquí la tienda online, link a su Facebook, su Blog sobre el cereal el Fonio, que es un tipo de mijo que se cultiva en África y otro Blog sobre sus productos crudos.

PREPARACIÓN DE LA RECETA 📝

¡Muy fácil! Tan solo necesitas las Galletas de GAIA y un buen topping para rematar el sabor. Y ¿qué mejor que el plátano con plátano?🍌

¡Aquí va el resultado!🍪

 galletas sin gluten

K de Kiwi. 

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POSTRE PARA NAVIDAD: Brownie con frutos rojos🍰 

La verdad es que se me da fatal cocinar, y ahora que llega la Navidad ¡es básico encontrar una solución!🎄Así que cuando encuentro comida preparada y saludable, la añado rápido a mi dieta: Brownie con frutos rojos. recetas navidad 

BROWNIE DE GAIA 🍰

Parece increíble encontrar un Brownie saludable ¡pero así es! Y para solventar dudas, os dejo aquí todos los ingredientes que han utilizado:

  • Sirope de arroz
  • Harina de arroz
  • Aceite de palma
  • Cacao
  • Avellanas
  • Harina de altramuz
  • Sal Marina

Cómo veis todos los ingredientes son super sanos, pero como siempre digo ¡todo con moderación! ✅

Además es perfecto para las personas que no pueden tomar gluten

Si queréis ver otros productos sin gluten y veganos de GAIA, os dejo aquí la tienda online, link a su Facebook, su Blog sobre el cereal el Fonio, que es un tipo de mijo que se cultiva en África y otro Blog sobre sus productos crudos.

BENEFICIOS DEL BROWNIE CON FRUTOS ROJOS 

Antes de ponernos manos a la obra con la receta, os quiero decir alguno de los beneficios que nos aporta 💚 

  • 💯 Productos Ecológicos 
  • Su Sabor ✅
  • Vitalidad ✅
  • Sabor a Avellanas ✅
  • Fácil de hacer ✅
  • Textura suave ✅
  • Energía ✅
  • Antioxidantes ✅

¡Y creo que todo esto es más que suficiente para disfrutar de nuestro Brownie con frutos rojos!🍰

RECETA DE BROWNIE CON FRUTOS ROJOS 📝

Para nuestra receta navideña necesitaremos:

  • Brownie de GAIA brownie gaia 
  • Frutos rojos

¡Más fácil imposible!

PREPARACIÓN DE LA RECETA PARA NAVIDAD 🍴

  1. Calentamos en em Brownie 🔥
  2. Trituramos los frutos rojos para hacer la salsa 🍓
  3. ¡Y listo!

Creo que es la receta de Navidad mas sencilla y deliciosa de hacer🍾 

 recetas para navidad 
Como siempre, ¡espero con muucha ilu cualquier aportación que queráis hacer!📲

K de Kiwi.

    Desayuno súper completo: Bol de Crousti Cru🍨

    Me encantan los bols para desayunar, porque es una forma de incluir todos los nutrientes y energía que necesito para rendir🙅🏻 súper bol para desayunar 

    BOL DE CROUSTI CRU 🍨

    La verdad es que me encantan los bols llenos de fruta, con vitaminas, proteína y todos los complementos perfectos para ganar sabor y energía✔️

    Normalmente utilizo cereales, semillas, fruta y alguna leche vegetal, pero he encontrado un producto nuevo que combina todos los nutrientes en uno 🌾

    BENEFICIOS DE NUESTRO BOL CON CROUSTI CRU 💚

    • Sin gluten ✅
    • Nutritivo ✅
    • Alto en Proteína✅
    • Antioxidantes ✅
    • Rico en Magnesio✅
    • Sabor a nuez ✅
    • Minerales por las pasas ✅
    • Hierro de las pasas y los albaricoques secos✅
    • Textura crujiente✅
    • Vitalidad✅
    • Energía✅
    • Placer Saludable✅
    • ‘Raw Food’ o alimentación viva✅ ¡que conserva todas las vitaminas y minerales!

      ¡Y el ligero sabor a vainilla! Ya que contiene vainilla en polvo, un antidepresivo natural que además ayuda a hacer la digestión ♻️

      Si queréis conocer más sobre GAIA y sus productos os dejo link a su Facebook, a su blog sobre el cereal el Fonio,que es un tipo de mijo que se cultiva en África y otro sobre los productos crudos.

      INGREDIENTES DEL BOL CON CROUSTI CRU 🍴

      Para el súper bol tan solo necesitaremos:

      • Crousti Cru 

      super desayuno 

      • Frutos rojos
      • Leche vegetal 
      • Manzana

      ¡Así de sencillo!

       bol de desayuno 
      PREPARACIÓN: BOL CON CROUSTI CRU 💚

      Tan solo tendremos que añadir todos los ingredientes al bol, y disfrutar de nuestro desayuno🍨 Hay que pensar que es la comida más importante del día y con la que disponemos de menos tiempo⏳¡Espero que os guste tanto como a mí!.

      Aquí os dejo mi desayuno 📸

       super bol

       
      ¿Os animáis a probarlo?🍨

      K de Kiwi.